* Durante la jornada se imparten actividades físicas como Yoga, Taichí, Fitness grupales, Orientación Alimentaria y Nutricional, y el módulo “Salud en tu vida, Salud para el Bienestar”
CIUDAD DE MÉXICO, 19 de marzo de 2022.- Con el objetivo de fomentar una vida físicamente activa en la población por medio de acciones colectivas y el cuidado de la salud de forma integral, más de 6 mil personas han participado en diversas actividades del programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar”, durante el paseo dominical “Muévete en Bici”.
Las acciones se realizan en coordinación con la Secretaría de Salud, a través de los Servicios de Salud Pública y la Dirección de Promoción de la Salud, en colaboración con la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México.
Los programas que se llevan a cabo en el recorrido “Muévete en Bici” son Orientación Alimentaria y Nutricional, donde se toma el Índice de Masa Muscular (IMC), miden la Cintura, y llevan a cabo la evaluación de la composición corporal y orientación nutricional general. También se desarrollan sesiones educativas para una alimentación saludable en un horario de las 08:00 hasta las 14:00 horas.
Los resultados fueron los siguientes: en actividades de Yoga han participado 215 participantes; en Taichí 400 personas; en Actividades fitness Grupales 4 mil 720 personas; en el Módulo de “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar” 268 personas; en Atenciones del Instituto del Deporte (Indeporte) 234 personas; y en Actividad Física 350 personas.
Lo anterior, representa un total de 6 mil 187 personas y los resultados son del domingo 16 de enero al 13 de marzo del presente año.
En Paseo de la Reforma se implementa un Módulo de “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar” donde se efectúa la toma de glucosa y presión arterial, identificación de factores de riesgo y detección de padecimientos o enfermedades crónicas, entre otras.
Asimismo, se desarrollan acciones de activación física en donde se ofrecen clases de yoga, taichí y actividades fitness grupales como baile aeróbico y box aeróbico, entre otras.
Estas actividades están dirigidas al público en general, personas adultas mayores y personas que viven con algún problema de salud, mismas que iniciaron desde el domingo 07 de noviembre de 2021; se mantendrán todos los domingos que haya actividades de “Muévete en Bici” dentro del Paseo Dominical.
Los horarios de dichas acciones son los siguientes: Yoga de 08:00 a 09:00 horas; Taichí de 09:00 a 10:00 horas; Fitness grupales de 10:00 a 13:30 horas; Orientación Alimentaria y Nutricional de 9:00 a 13:00 horas; y el Módulo “Salud en tu vida, Salud para el Bienestar” de 09:00 a 13:00 horas.
En estos eventos participan la Dirección de Promoción de la Salud, Jurisdicción Sanitaria Cuauhtémoc; México con el Mundo Unidos por el Taichi; Federación Mexicana de Yoga Universal A.C.; Samudra Yoga; Jip Do; NAAM yoga; entre otras, organizaciones gubernamentales y no gubernamentales.
